2つの列。
1つのベースライン。

Baselineは規律トラッカーです。毎日、自分がやった難しいこと（ビルドの入力）と、つい流された安いこと（ドレインの入力）を記録します。両者は符号付きの「その日のネット」1つにまとまります。時間がたつにつれ、そのネットがトレンドと、消えない永続のランクを築きます。

ビルドの入力とは、難しくて自分で勝ち取るもの。楽な自分なら飛ばすような類いのものです。寒冷刺激、トレーニング、断食。ドレインの入力とは、与えるより奪う安い刺激。スクロール、ジャンクフード、酒。どちらも記録され、どちらも数に入ります。

はい。アカウントも、バックエンドも、サーバーもありません。データはすべて端末のローカルストレージの中にあります。何も電話の外には出ません。

いいえ。アプリを開いて、記録を始めるだけ。登録も、メールも、パスワードも不要です。

ランクとは、目標を守った日数のこと。上がる一方です。1日抜かしても、稼いだものはすべてそのまま残り、ただ次に守る日まで前に進むのが止まるだけ。ソフト、アイアン、スチール、タングステン、チタン、カーボン、ダイヤモンド。

プロトコルとは、焦点を絞った期限つきのチャレンジ。一度に1つの難しいことです。30日間の寒冷。断酒の1ヶ月。ドレインのない7日間。1つを選び、その期間に身を投じれば、Baselineが日々の規律と並べて追跡します。

ほとんどの習慣トラッカーはチェックリストです。Baselineは帳簿です。ただチェックを入れるのではなく、ビルドとドレインに重みがつけられ、符号付きの1つの数字へと解決されます。正直さは、ストリークの数ではなく、計算の中にあります。

はい、コアのアプリは無料です。Baseline Proを使うと、より深い読み解きと追加の統計が解放されます。規律の仕組み、その日のネット、トレンド、ストリーク、ランクは、すべて無料です。