Baselineについて

Baselineは、断酒のあと規律を保とうとする一人の闘いから始まった。どこから来て、何になろうとしているのか、ここに記す。

なぜこれを作ったか。

まず、私は酒をやめた。そこへ導いてくれたのがSober Trackerだ。酒を断つのは人生で一番難しいことだったし、まさにその闘いのために作られた道具が必要だった。

だが断酒は、次の前線を明らかにしただけだった。ずっと自分が隠れ蓑にしてきた、安いドーパミン。終わりのないスクロール。ジャンク。何も返さないのに、摩擦なく手に入る安易な刺激。そのリセットは、かつて不可能に思えた。意志が足りなかったからではない。それを測る手段が、なかったからだ。

Baselineは、それを本当に守れる日々の規律に変えるために、私が作った道具だ。ストリークのためのストリークはない。ウェルネス・ダッシュボードもない。1つの数字を、毎日。自分に嘘をつかせない帳簿。